น้ำขิง ผสมมะนาว และน้ำผึ้ง น้ำขิงเพื่อสุขภาพ ดื่มเพื่อความสดชื่น กระชุ่มกระชวย หรือจะผสมน้ำอุ่นดื่มเป็นชาน้ำขิง
อาหาร ข้าวโอ๊ตกรอบ ในซุปเปอร์มาเก็ตคุณสามารถหาซื้อข้าวโอ๊ตกรอบที่ทำจากข้าวโอ๊ตและน้ำตาล. ข้าวโอ๊ตกรอบใช้เติมในโยเกิร์ตหรือโรยหน้าเค้กเช่น เค้กแอปเปิ้ล. คุณสามารถทำมันได้ด้วยตัวเองง่ายๆและถูกกว่าซื้อมัน